Com la psicoteràpia individual pot millorar l’autoestima en adolescents
L’adolescència és una etapa de canvis profunds a nivell físic, emocional i social. Molts joves travessen inseguretats, dubtes sobre la seva identitat i dificultats en la relació amb els altres. La psicoteràpia individual es converteix en una eina clau per acompanyar-los en aquest procés i ajudar-los a construir una autoestima sòlida. Per què l’autoestima és […]